Смузи и горячие напитка
Смузи и горячие напитка
Для того, чтобы улучшить эффективность твоего очищения, я рекомендую избегать кофе, черный и зеленый чай, так как они могут быть стимулирующими и мешать естественным процессам детоксикации организма.

Вместо этого наполни свое тело полезными альтернативами. Выбирай травяные чаи, настоянную воду или свежие соки, которые обеспечат увлажнение и необходимые питательные вещества без кофеина. Эти полезные напитки не только поддержат твои усилия по очищению, но и способствуют общему благополучию.
КОМУ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ЛИМОН?
  • Тем, у кого есть рефлюкс или ГЭРБ
    Кислотность лимонного сока может усугубить симптомы кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), вызывая дискомфорт.
  • Аллергия на цитрусовые
    Если у тебя есть известная аллергия на цитрусовые фрукты, лучше полностью избегать воды с лимоном.
  • Тем, у кого есть язвы желудка
    Кислотность может раздражать существующие язвы желудка, поэтому людям с этим состоянием следует избегать воды с лимоном.
Смузи и соки
Горячие напитки
Made on
Tilda