Для того, чтобы улучшить эффективность твоего очищения, я рекомендую избегать кофе, черный и зеленый чай, так как они могут быть стимулирующими и мешать естественным процессам детоксикации организма.
Вместо этого наполни свое тело полезными альтернативами. Выбирай травяные чаи, настоянную воду или свежие соки, которые обеспечат увлажнение и необходимые питательные вещества без кофеина. Эти полезные напитки не только поддержат твои усилия по очищению, но и способствуют общему благополучию.
КОМУ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ЛИМОН?
Тем, у кого есть рефлюкс или ГЭРБ
Кислотность лимонного сока может усугубить симптомы кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), вызывая дискомфорт.
Аллергия на цитрусовые
Если у тебя есть известная аллергия на цитрусовые фрукты, лучше полностью избегать воды с лимоном.
Тем, у кого есть язвы желудка
Кислотность может раздражать существующие язвы желудка, поэтому людям с этим состоянием следует избегать воды с лимоном.
